早上:05-8:00,上午:09:00-12:00,中午:12:01-13:59,下午:14:00-17:59,傍晚:18:00-18:59,晚上:19:00-23:59,凌晨:24:00-05:00,这是我们现在按照24小时来进行划分的,每个时段3个小时的时间划分方式。但是,古人日出而做,日落而息,他们更加严格的按照太阳的位置来安排全天的作息,古代的早中晚,是按日出、日中、日落来划分的。
日出时,古人叫早晨,这是一个新的一天开始的时刻,古人会在这个时候做一些清洁、整理道路的工作,并且把一天的计划安排好,准备开始新的一天。在日出之后,古人会把时间划分为早上、中午、下午、傍晚、晚上、凌晨六个时段。早上5-8点,古人会准备早餐,并且开始一天的工作,上午9-12点,古人会继续工作,中午12-13点,古人会吃午餐,下午14-17点,古人会继续工作,傍晚18-18点,古人会休息,晚上19-23点,古人会做一些家务活,最后凌晨24-05点,古人会睡觉。
古人的作息时间,按照日出、日中、日落,共十二时辰,每个时辰为两个小时,从深夜23点到子夜1点为子时,1-3点为丑时,3-5点为寅时,5-7点为卯时,7-9点为辰时,9-11点为巳时,11-13点为午时,13-15点为未时,15-17点为申时,17-19点为酉时,19-21点为戌时,21-23点亥时。
古人的作息时间更加严格,他们会按照太阳的位置来安排全天的作息,而且每个时辰的活动也有一定的规定,比如早上要做清洁、整理道路的工作,中午要吃午餐,傍晚要休息,晚上要做家务活,凌晨要睡觉,这样古人就可以更好的安排自己的时间,更加有效的利用每一天。