家庭灯具的安装位置不正确可能会导致安全隐患,例如安装在床尾可能会引起火灾。
相信多数人都会有睡前看书或玩手机的习惯,但如果直接开卧室的主灯的话太亮了,不利于培养睡意;而昏暗的床头灯就不同了,在方便照亮床头区域的同时,还能让整个卧室更加昏暗,有利于培养睡意。此外,床头灯还有很多其他的作用,比如起夜,半夜上厕所,黑灯瞎火,床头放灯,方便随手能够触摸到,开灯方便;如果放在床尾,距离远,不方便还容易摔跤。此外,灯放在床头已经成为一种习惯,顺其自然的事情。
因此,在选择床头灯的时候,建议有灯罩的床头灯,或者选择没那么刺眼的,这样才能起到不惊扰另一半的效果。另外,床头灯的高度也很重要,如果床头灯装得太矮了也不行,照不到阅读区域,可以将把床头灯装到稍高于坐卧姿势的高度。另外,要注意灯光的质量,选择色温接近自然光的灯具,比如LED灯,这样才能更好的保护眼睛,不会影响睡眠。此外,可以选择一些比较柔和的灯光,这样能够更好的放松我们的身心,更有利于我们睡眠的质量。
总之,床头灯无论是睡前阅读还是玩手机,都是必不可少的,在选择床头灯的时候,要注意灯光的质量和灯光的色温,以及灯光的高度,以便更好的保护我们的眼睛,也有利于我们睡眠的质量。