猪肚好吃的做法有:小炒猪肚、爆炒猪肚、沙姜猪肚丝、青椒烩猪肚、猪肚煲鸡、香辣拌猪肚等等。猪肚为猪科动物猪的胃,猪的养殖遍及全国。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,同时能用猪肚烹调出各种美食,也深重大众喜爱,具有补虚损、健脾胃之功效。下面给大家介绍几种猪肚的详细做法!
一、小炒猪肚的做法
猪肚算是猪身上一个比较受欢迎的部位了,猪肚的营养价值非常的高,特别是对于胃不好的一些人而言,猪肚其实是一个很好的良药。
小炒猪肚的做法步骤
1、食材:猪肚1个、青椒2个、红椒1个、姜1块、蒜5瓣、大葱1根 调味料:盐3克、胡椒粉1勺、鸡精1勺、蚝油3克、料酒5克、酱油3克、香油2克、淀粉5克
2、猪肚中加入盐、酱油、淀粉使劲揉搓,然后用清水清洗几遍;
3、锅中加适量清水,焯水2分钟捞出;
4、焯水后的猪肚用清水和刀刮洗干净,破开猪肚,去掉多余油脂;
5、大葱、姜蒜切片,青椒和红椒切成小块;
6、锅中加入适量水,水开放猪肚、姜片、大葱和料酒,煮10分钟捞出;
7、将猪肚切成条备用;
8、起锅烧油,油热放葱姜蒜爆香,然后放猪肚翻炒1分钟;
9、倒入青红椒炒至断生;
10、加入盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、香油调味,出锅即可。
二、爆炒猪肚的做法
爆炒猪肚是一道滋补的好菜品,能补充人体所缺的营养成分,是一道老少皆宜的菜肴。
爆炒猪肚的做法步骤
1、准备食材:熟猪肚200克、小米椒15克、胡萝卜10克、姜1块、小葱1根、青椒1个、生抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、油1茶匙、五香粉1茶匙、味精1茶匙、油适量。
2、猪肚切丝。
3、小米椒切圈。
4、姜切片。
5、小葱切葱花。
6、青椒切条。
7、胡萝卜切条。
8、起锅倒油,油热加入姜片、小米辣爆香,然后倒入猪肚、料酒、生抽、胡萝卜爆炒3分钟。
9、接着加入青椒、五香粉继续翻炒,接下来加入盐、味精调味。
10、最后撒上葱花即可。
三、沙姜猪肚丝的做法
沙茶猪肚丝是一道家常菜,主料是猪肚等,配料是香菜等,调料是食用油等,经过炒制而成。
沙姜猪肚丝的做法步骤
1、食材: 猪肚250克、红椒15克、香菜 10克、沙姜20克。 辅料: 芝麻油适量、生抽1勺、盐1勺、料酒1勺、鸡精1勺。
2、熟猪肚切丝。
3、香菜洗净切成段。
4、红椒切丝。
5、沙姜去皮,剁成姜末。
6、肚丝中加入切好的红椒丝、沙姜末,芝麻油、香菜、放入盐1勺、鸡精1勺、生抽1勺、放入香菜,搅拌均匀使其入味。最后将拌好的猪肚装入盘中即可享用。