普通桃树的桃胶可以吃。不过要尽量挑选没有杂质的桃胶,颜色是浅黄色、琥珀色的最佳。但如果桃树喷洒过农药,就尽量不要食用。桃胶又名桃油、桃脂、桃花泪,是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、脂肪、蛋白质等。
桃胶热吃还是冷藏后吃
都可以,吃温热的桃胶更养生,而冷藏后的桃胶吃起来口感更好。桃胶有很好的养生功效,食用之后能够益气、活血、止泻,一般在要温热的时候食用,肠胃吸收更好,也非常的养生;但许多人都喜欢在夏天用桃胶炖甜品吃,冷藏之后吃起来口感更佳爽滑冰凉,更好吃。
桃胶煮不化的原因
1、浸泡时间太短:桃胶浸泡时间不足,吸收水分不够会导致桃胶煮不化。
2、蒸煮时间不足:蒸煮时间不够会导致桃胶煮不化。炖桃胶的时候,需要在汤锅中放入一定的清水,在大火煮开后小火慢炖30分钟左右。