杨桃不熟可以吃。没有完全成熟的杨桃中与成熟的杨桃之间的营养成分并无差别,因此不熟的杨桃也是可以食用的,不过,不熟的杨桃中有机酸的含量会比较高,口感会更加酸涩,大部分的人群可能都比较难以接受,因此建议将杨桃放熟了再食用口感会更好。
杨桃一天可以吃几个:
一个或者半个即可。杨桃是一种水分非常充足的水果,还含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分,根据《中国居民膳食指南(2016)》中建议,一天吃100-200克的杨桃,然后再吃一些其他的水果,就能够满足身体对维生素和矿物质的营养需求了,一般一个杨桃大的可能有一斤,小的也有100克以上,因此建议一天吃杨桃一个或者半个即可。
阳桃是酢浆草科阳桃属植物,乔木,高可达12米,分枝甚多;树皮暗灰色,内皮淡黄色。奇数羽状复叶,互生,全缘,卵形或椭圆形。花小,微香,数朵至多朵组成聚伞花序或圆锥花序,自叶腋出或着生于枝干上,花枝和花蕾深红色。浆果肉质,下垂。种子黑褐色。花期4-12月,果期7-12月。