先撕去籽乌的表皮,拉掉灰骨,将乌贼放在装有水的盆中;在水中拉出内脏,再在水中挖掉眼珠,使其流尽墨汁;多换几次清水将内外洗净即可。籽乌的肉质劲道,入口饱满鲜嫩,还可以烹饪炒菜、盖饭等一系列美味,加入喜欢的青菜与配料即可。
籽乌盛产于朝鲜湾纯净海域,圆润剔透,饱满劲道,是韩式烧烤、海鲜火锅等上等海鲜食材。经工艺处理加工的籽乌原料,能够充分保留籽乌的原始鲜美。将籽乌洗净,放入海鲜火锅中,待颜色煮至肉粉色,即可食用,搭配火锅酱料,十分鲜美。
籽乌还可以烧烤,1、明火烧烤:将洗净的籽乌涂抹一层食用油,放置炭火上烧烤,期间刷上烧烤酱,香气扑鼻,口感上乘。2、烤箱烹饪:将洗净的籽乌刷一层烧烤酱,用锡纸将其包裹,放入烤箱内,烤制成熟,拿出撒上喜欢的调料,在家里也能烹饪美味烧烤籽乌。
籽乌还可做海鲜煲,将籽乌自然解冻,待用;将新鲜蔬菜洗净,将香辣汤底入锅,大火烧沸后,放入籽乌、蔬菜,炖煮后,加入小葱、姜及调味料即可。配料可随个人喜好加入豆腐、粉丝、冬瓜、木耳、金针菇、竹笋、豆皮等食材。